無病呻吟不應該，但今天是「有病呻吟」，雖然它看起來像無病呻吟。
本人躺屍症嚴重的原因之一，至今不敢大方說出口，怕理由被嘲笑（因為真的好笑)、被攻擊（必定無力還擊），而且多少感到沒面子及膚淺，因此想要維持住體面，就要假裝自己不在乎，不要說出來。
這一兩年，覺得自己的外表容貌不像前從那麼漂亮好看，而感到心灰意冷。
年輕時，雖然知道外貌給自己帶來了一些好處跟福利，但自認是拼命三郎，若人生有一點點成績、成就等收穫，絕大部份是靠自己努力不懈比別人認真十倍得來的。
所以，那時我自認老了之後，應該不會對體態色相衰老感到不適應或者傷心才對。而且書本不斷提醒、教育女人，有智慧有思想的女人最美，所以我只要按表操課，一定可以成為快樂的老女人，不必悲傷春秋，不必為多了幾根白髮或皺紋感到難過，有自信可以優雅地老。
結果，騙人~騙人~全是騙人！
不跟別人比，我現在可比年輕時不知有智慧有思想幾十倍，但就不喜歡鏡子中的自己，肉眼可見能嫌棄的地方多到讓人氣餒。
不喜歡額頭髮際線冒出的幾根白髮，拔了又長，但黑髮卻猛掉；不喜歡，從前總是上揚帶點傲嬌的嘴角，現在往地心方向掉頭；年輕雙眼皮是4線道寬敞，但現在只剩一半；法令紋兩條，抬頭紋兩個1/2條，頸紋浮現；從前不太喜歡的英氣劍眉，即將放下武器，慈祥若彎月；蘋果肌位移........還有很多問題．唉～不想再一一賣慘下去了。
雖然我很難相處，別人也不怎麼喜歡我，但我一向知道自己不管往哪一站，自然就會吸引大部份人的目光，成為一個沈默安靜的焦點，要不要長袖善舞掌控全場，就在一念之間而已，雖然99.9%是選擇棄權，當一隻無聲幽靈，但我是擁有決定權的。
然而，「不想」跟「不能」完全是兩回事兒。「不能」讓我感覺被欺侮了，雖然根本沒人欺侮我，但我還是要抵抗這種打壓的。
有對比有傷害，總之太慘了，這事我處理不了！
跟當全球首富選一個，我只想要從前的外表，快把我的膚淺還給我，我只要我的膚淺，我只緬懷我的膚淺。
小姪女長得亭亭玉立後，不愛讀書不上進，知識常識也不多，成天煩惱髮色、指甲、新彩妝跟衣服鞋子包包，一天照鏡子時間去掉大半，吃喝玩樂又佔掉大半。
幾年來，我常為這些事不高興，最近決定改變，不氣她這些行為了，女人還是要趁能膚淺時盡情膚淺，日後少點遺憾。
我的勞碌人生。
年輕事事自律為了前途，然後只短短快活放縱消遙幾年，現在為了外表又要自律了，畢竟討厭自己的日子，不是人過的。
現在必需退100百步想，才有解。
想做到 40幾歲看起來像25歲是不可能了，但未來65歲看起來像40歲，這個目標，可能是有機會的，只要現在開始規劃並執行。
我想到的有以下 :
1) 16小時不進食。
看研究這個對抗老有幫助。
2) 每天吃肉。
因為不愛，從前不太吃肉。殺手姊愛吃肉，長時間下來，她看起來比較年輕。
3) 每天吃半顆綠色花椰菜。
半顆花椰菜對我來說又簡單又享受，這項純粹執行來滿足達標感，聽說人會因為完成一個小目標，而把所有的小目標都給執行了。
4) 不含早晨起床瑜伽跟暖身操，每天額外運動40分鐘。
這個有點難度，工作一整天忙，回到家容易因為勞累而怠惰，而動不起來。目前沒有想到好方法應對這個問題，所以達成率低，目前一周只有50%達標率。
5) 每天睡眠至少6-7小時。想想就感到幸福，若是一天可以睡飽7小時。目前，達標率尚可，一周至少有3天能睡滿6小時，仍在努力中。
6) 要耐煩，少壞脾氣。
生氣真的容易老（指著自己當見證）。我跟殺手姊基因應該99.999％相似，臨床實驗，殺手姊大我 3歲，但因為脾氣好，鮮少生氣，每天都快快樂樂的，看起來真的比我年輕。果然歲月不會饒過爆躁愛生氣的人！
文未，揪人一起參永遠40歲團。跟我一樣後知後覺的女同學們，也要加緊腳步計劃起來，努力追青春。
我若每天PO2)3)4) 圖，大家會不會被我無聊死！？
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